DIETA IPeR PROTEICA MMA: PASTI IPERPROTEICI PER i TUOI MIGLIORI COMBATTIMENTI MMA

ISBN-13: 9781537774220 / Włoski / Miękka / 2016 / 154 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta Iperproteica MMA vi aiutera a portare il vostro fisico e la lotta al livello successivo. Con la migliore combinazione di conoscenze, ricette e pasti unici sarai sulla strada verso la vittoria. Che tu stia cercando di migliorare Muay Thai, Kickboxing, Jiu Jitsu, Karate, Jeet Kune Do, questo libro ti aiutera. Le proteine sono molto importanti negli atleti ad alte prestazioni. Esse migliorano il tua MMA su tanti aspetti. -Colpirai piu forte -Velocizzerai i tuoi tempi di recupero -Riparerai e rafforzerai la tua muscolatura -Diventerai piu forte, in forma e veloce -Incrementerai la tua massa muscolare -Otterrai il corpo che hai sempre sognato di avere Questo libro include 50 ricette ad alto contenuto proteico per poter godere di frullati deliziosi e nutrienti, colazioni, pranzi e cene iper proteiche. Goditi un pasto delizioso che ti rifornira di proteine quando hai finito l'allenamento. Migliorare la tua dieta ti aiutera a realizzare nuove e sorprendenti sfide. Inizia oggi, il tuo Io futuro ti ringraziera.