DIE BESTE PALEO DIAET Zum RAD FAHREN: FAHREN SIE MIT 60 TAEGLICHEN PALEO-MAHLZEITEN SCHNELLER FAHRRAD, UM MUSKELN AUFZUBAUEN, FETT ZU VERLIEREN UND GE

ISBN-13: 9781543251692 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 144 str.

Mariana Correa

Opis

DIE BESTE PALEO DIAT ZUM FAHRRAD FAHREN wird Ihnen helfen, Ihr bestes Tempo beim Rad fahren noch zu uberbieten. Dieses Buch enthalt 60 Tage mit palaolithischen Essensplanen, um Ihr zermurbendes Training des Tages zu erganzen. Jede Mahlzeit enthalt eine ernahrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen konnen, was Sie konsumieren. Wenn Sie dieser Diat folgen, werden Sie: -Ihre Muskelmasse erhohen -Unerwunschtes Fett verlieren -Schneller wiederherstellen -Mehr Energie haben -Ihre Ernahrungsgewohnheiten verbessern Dieses Buch enthalt 60 Tage von Paleo Essensplane, um Ihr zermurbendes Training des Tages zu begluckwunschen. Jede Mahlzeit enthalt eine ernahrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen konnen, was Sie konsumieren. Mit kostlichen und erschwinglichen Lebensmitteln, die leicht zubereitet werden, so werden Sie auf Ihrem Weg sein zu einem gesunderen, fitteren und glucklicheren Leben. Jeder Inhaltsstoff ist unverarbeitet, was Ihrem Korper 60 Tage gewahrt, um schadliche Chemikalien, die in Lebensmitteln uberall um uns enthalten sind, zu entgiften. Die Autorin Mariana Correa ist ein ehemalige professionelle Sportlerin und zertifizierte Sport Ernahrungswissenschaftlerin, die auf der ganzen Welt erfolgreich im Wettkampf stand. Sie teilt ihre jahrelange Erfahrung sowohl als Sportlerin als auch als Trainerin, und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit sich.