Controla tu estres = Control Your Stress

ISBN-13: 9788415465195 / Hiszpański / Miękka / 2013 / 182 str.

Juan Antonio Guerrero Canongo

Opis

El contenido en este libro te ayudara si tienes: algun problema de estres o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algun tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente deberia ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al exito, por eso, en este libro aprenderas sobre ejercicios de neuroinduccion y como aplicarlos para controlar el estres, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de tecnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoria de tus recursos mentales. Con este metodo de estimulacion mental se induce al cerebro a mejorar su actividad quimica y electrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente