Confianza: Cómo superar tus creencias limitantes y alcanzar tus metas

ISBN-13: 9781544813257 / Hiszpański / Miękka / 2017 / 80 str.

Martin Meadows

Opis

Inseguro de ti mismo? Aprende como desarrollar una mayor confianza en tus habilidades y lograr tus objetivos La mayoria de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta dificil. A veces nos falta la disciplina o la motivacion. Sin embargo, existe otra razon por la que podrias estar teniendo dificultades para llevar a cabo cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia y no crees en tus habilidades. Que es la autoeficacia? Cuales son las cuatro fuentes principales de esta? Como puedes tener mas confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estas a punto de leer se basan tanto en la investigacion cientifica como en mi experiencia personal. Voy a compartir los conocimientos fundamentales que te ayudaran a desarrollar una mayor confianza en tus capacidades y alcanzar sus metas. Estas son solo algunas cosas que aprenderas en este libro: - Las cinco caracteristicas de las personas con una fuerte autoeficacia y las cinco caracteristicas de las personas con una debil autoeficacia. Estos comportamientos determinan si alcanzaras todo tu potencial o si sucumbiras a la mediocridad. - Que puedes aprender de la construccion de una universidad en el espacio (y lo que tiene que ver con la creencia en tus propias habilidades). Es la unica cosa mas importante para lograr metas cada vez mas grandes. - Una terapia sencilla que te ensenara a manejar el fracaso de la manera correcta. Es incomoda, pero puedes estar seguro de que aniquilara tu miedo al fracaso de una vez por todas. - Lo que un extrano estudio sobre golpear munecos o tratarlos amablemente te puede ensenar acerca de como los demas afectan tus creencias acerca de tus aptitudes. Es la segunda forma mas efectiva de aumentar la fuerza de tu creencia en tus habilidades. - Lo que un fenomeno descubierto por un psicologo industrial aleman te puede ensenar acerca de la motivacion. Hay una manera simple de inspirarte a poner un mayor esfuerzo en tus metas. - La clave #1 para mejorar la confianza en tus habilidades. Si no tienes tiempo para leer todo el libro, solo lee este consejo. - Lo que un estudio acerca de expertos y principiantes puede ensenarte sobre como los expertos abordan los problemas. Tu tambien puedes adaptar este comportamiento para acortar tu curva de aprendizaje, y desarrollar una fuerte creencia en tus habilidades. Si no trabajas activamente en el desarrollo de un fuerte sentido de autoeficacia, el llevar a cabo cualquier tipo de cambios en tu vida sera un calvario extremadamente dificil. Compra este libro ahora para hacer cambios que mejoraran tu vida.

Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.