Como eliminar el dolor de espalda: La solucion en 32 consejos practicos

ISBN-13: 9781535501828 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 86 str.

Dolores Vicencio

Opis

Padeces dolor de cuello o espalda? CUIDA TU POSTURA, MEJORA TU IMAGEN, PROLONGA TU VIDA, son los puntos clave del presente libro. Los treinta y dos consejos practicos aqui contenidos te convenceran de la necesidad de observar y cambiar los habitos posturales inadecuados que, inconscientemente, adoptas. Este libro es un complemento ideal de los tratamientos prescritos por medicos de rehabilitacion, medicos del deporte, ortopedistas, fisioterapeutas y personal de salud en general, asi como para maestros de educacion fisica y entrenadores deportivos interesados en el tema. Todos hemos tenido dolor de espalda en algun momento de la vida. De hecho, el dolor de espalda es considerado actualmente como un problema de salud publica por la Organizacion Mundial de la Salud. Esto ha llegado al punto de afectar la economia de varias naciones por la sobrecarga innecesaria de los sistemas sanitarios. El estilo de vida actual y las nuevas tecnologias que facilitan el quehacer diario han fomentado el sedentarismo de forma generalizada. El uso adictivo del internet en todo tipo de dispositivos nos ha llevado a adoptar posturas que provocan una amplia variedad de problemas musculo-esqueleticos desconocidos en el pasado. De la preocupacion medica por el alcance de esta extendida problematica, surge la urgencia de este libro que, fundamentalmente, invita a la prevencion.