¿Cómo dejo de dejar de fumar?: Descubre por qué volviste a caer y recupera tu vida

ISBN-13: 9781466313293 / Hiszpański / Miękka / 2012 / 200 str.

Geoffrey Molloy

Opis

Dejar de fumar es maravilloso. Volver a caer es deprimente. Poner fin a este ciclo interminable es DIVINO. Este libro sera de especial interes para aquellas personas que consiguieron dejar de fumar con el excelente libro de Allen Carr, "Es facil dejar de fumar... si sabes como " pero volvieron a caer. Te suena el siguiente comentario? "Me siento tan enfadado y frustrado conmigo mismo. Como he podido ser tan estupido? Volvi a leer el libro de Allen varias veces pero parece que no funciona como la primera vez. Estoy desesperado. Que puedo hacer?" Si es asi, este libro es para ti. Tu, igual que cualquier otro ser humano, naciste como no-fumador. Es mas, nunca decidiste convertirte en fumador el resto de tu vida. Lo unico que hiciste, igual que otros millones de personas, fue probar un par de cigarrillos. Luego, un dia te diste cuenta de que no podias dejarlo - que de algun modo te habias vuelto adicto. Ahora no puedes imaginar la vida sin fumar. De hecho, la simple idea de 'nunca mas fumar' probablemente te hace sentirte ansioso pero a la vez te sientes cada vez mas harto y cansado de tener que fumar, harto y cansado de ser esclavo de la nicotina y de la industria del tabaco y de la nicotina. Puede que igual que otros, dejaste de fumar, fuiste feliz de ser no-fumador, pero por razones que parecian buenas en aquel momento, que ahora parecen absurdas, encendiste un cigarrillo o puro, creyendo que de algun modo esta vez podrias controlarlo. Ahora estas fumando lo mismo que antes - incluso mas. El tiempo que estuviste sin fumar parece irreal - un sueno distante. Puede que seas uno de los millones de fumadores que dejan de fumar cada noche y empiezan de nuevo cada manana. Sea cual sea tu historia, Geoffrey Molloy te ayudara a poner fin a este ciclo que te quita tanta energia, guiandote hacia la libertad y ayudandote a volver a coger las riendas de tu vida. Geoffrey Molloy es el director del renombrado programa presencial "Es facil dejar de fumar... si sabes como y lleva los ultimos dieciseis anos (once colaborando con Allen Carr) ayudando a miles de fumadores a liberarse de su esclavitud de la adiccion a la nicotina. Emplea sus conocimientos, entendimiento y sentido eclectico de humor para involucrar a sus clientes ayudandoles a liberase de sus adicciones y en muchos casos, recuperar sus vidas. Mas de 500 empresas han adoptado sus programas para dejar de fumar, dejar el alcohol o gestionar la ansiedad. Ha colaborado en muchos programas de radio y television."