Cómo Mantenerse En Forma Después de Los 40

ISBN-13: 9781492390664 / Hiszpański / Miękka / 2013 / 124 str.

Adolfo Perez Agusti

Opis

"Lo importante no es querer llegar, sino haber llegado." Durante los ultimos 30 anos hemos asistido a lo que se ha denominado "culto al cuerpo," con una pujanza tal que las personas que no han hecho algo para mejorar su apa-riencia fisica estan mal consideradas por la sociedad. Los gordos, los barrigudos, los calvos, las celuliticas, y hasta los que muestran sus arrugas a tempranas edades, suelen ser considerados por los demas como personas que ni siquiera se estiman a si mis-mas. En el lado opuesto, tambien son igualmente objeto de critica aquellos que dedican tiempo y dinero (especialmente esto ultimo) a mejorar su apariencia fisica empleando recursos quirurgicos, implantes de silicona, mascarillas de belleza de alto precio y mil trucos mas, en un intento por detener el paso inexorable de los anos. Es dificil delimitar la barrera entre lo razonable y lo paranoico, lo saludable y lo artificial, pues lo que para unos es logico, para otros supone una exageracion. Hay personas sobradas en dinero y en kilos, tambien en anos, que no emplean ni un minuto de su tiempo en mejorar su aspecto fisico, prefiriendo comer hasta hartarse y disfrutar de vacaciones de tumbona y playa, pues en ellos esta, aseguran, la felicidad. Otros se convierten en enemigos hostiles de su bascula y espejo, mirandose por las mananas de reojo tratando de descubrir esa nueva arruga, o comprandose otra bascula de bano culpandola cada vez que ha ganado un par de kilos de peso corporal. Bien esta cuidar la salud para no coger enfermeda-des que se podrian evitar, como bien esta cuidar el cuerpo para no ofrecer un aspecto descuidado y hasta desagrada-ble, pero de ahi a sufrir porque no podemos evitar ganar kilos y no atrevernos ni siquiera a mostrarnos desnudos de-lante de nuestras parejas, va un abismo. Desde que nacemos todos los seres humanos estamos condenados al proceso de envejecimiento, el cual es mas visible a partir de los sesenta anos, aunque ya pasados ape-nas los treinta y cinco han aparecido las primeras manifestaciones en forma de arrugas y canas. Es un proceso biologico irreversi-ble y por supuesto hasta ahora irremediable. Por fortuna, nuestras cualidades intelectuales y artisticas no estan sujetas a esa misma ley y es normal encontrarnos en mejor forma mental a los 70 anos que a los 20. La sabiduria es fruto de la experiencia y la acumulacion de conocimientos consecuen-cia del aprendizaje continuado. Por eso, si lograsemos en-contrar mas satisfaccion en nuestro intelecto y menos en nuestro cuerpo, la sociedad quizas volveria a estar regida por los ancianos de la tribu y con ello ganariamos todos. Sin embargo, actualmente el culto a la juventud es tan desmedido que el hecho de ser joven nos parece ya una cosa afortunada y ser viejo poco menos que algo peyorativo. Y si no vean la diferencia entre decir a una persona callate, viejo o decirle callate, nino Es obvio que no nos suena igual de mal las dos ordenes. La sociedad de consumo y las em-presas del bienestar estan enfocadas a proporcionar todo lo que las personas jovenes desean tener y apenas ahora estan empezando a tener en cuenta a la poblacion vieja. Llevamos camino del crecimiento cero y aunque esto nos parece un problema, posiblemente sea el equilibrio perfecto. Cuando esto sea una realidad, con seguridad la edad de la jubilacion se retrasara al menos hasta los 75 anos, con lo cual evitaremos ver a los jubilados matando el tiempo paseando mil y una veces por el mismo lugar, o jugando a las cartas en los hogares para ancianos. Aunque en las primeras semanas los trabajadores jubilados encuentran satisfacciones por esa libertad tanto tiempo anorada, a los pocos meses se les hace inaguantable, se sienten inutiles, y necesitan ocupar su tiempo en algo productivo para no caer en la miseria mental."

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