College-Sportler und Alterung

ISBN-13: 9786202496483 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 52 str.

Tessa Woods

Opis

Hochschulsportler sind bekannt für ihre fleißige Vorbereitung auf ihre Sportart. Unabhängig davon, welche Sportart sie ausüben, trainieren viele Sportler ein- bis zweimal täglich - oft das ganze Jahr über. Ein solch strenger Trainingsplan hat zahlreiche nachgewiesene Vorteile - aber gibt es auch Nachteile? Mit zunehmendem Alter können sich sowohl aus mentaler als auch aus körperlicher Sicht langfristige gesundheitliche Auswirkungen ergeben. Dieses Buch zielt darauf ab, anhand von Fragebögen eine kleine Gruppe von Sportlern zu untersuchen, um diese Frage zu beantworten.