Classificação do teste de sentar e alcançar

ISBN-13: 9786202177337 / Portugalski / Miękka / 2018 / 52 str.

Cibele Calvi Anic Ribeiro

Opis

Nesta obra, a autora apresenta uma nova classificação para o conhecido teste de flexibilidade de sentar e alcançar (TSA), também conhecido como banco de Wells, para a população brasileira, visto que a tabela canadense, comumente utilizada para o referido teste, parece subestimar tal população. Devido sua fácil aplicação e baixo custo operacional o TSA é recomendado e utilizado pelas principais baterias de testes já padronizadas em todo o mundo, porém a classificação dos indivíduos em diferentes níveis deve considerar as características da população estudada, tornando-a mais fidedigna. Para a construção da nova tabela, no presente estudo foram analisados 16405 indivíduos, caracterizando uma amostra com bastante representatividade. Esta obra é direcionada para os profissionais da área da saúde, em especial aos que utilizam os mecanismos da avaliação física para conduzir um treinamento de flexibilidade e oferece-lhes a oportunidade de utilizar um instrumento que represente adequadamente a população avaliada. Boa Leitura!

O autorze

Cibele Calvi Anic Ribeiro é Mestre em Ciências da Saúde (UNIFESP), Pós-graduada em Atividades Físicas e Esportes e Metodologias para o ensino à distância, Professora Universitária da UNINOVE nas Disciplinas de Atividades de Academia e Ginástica Laboral, Professora de Ginástica da Academia Bodytech e palestrante em cursos na área do Fitness.