Circuit-Training - Umsetzung in der Schule im Bereich Kraftausdauer

ISBN-13: 9783638930512 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 56 str.

Tobias M. Ller; J. Rg Sauer

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universitat Karlsruhe (TH) (Institut fur Sport und Sportwissenschaft), Veranstaltung: Hauptseminar Biomechanik, 10 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: "Fett, Faul und Krank," "Macht Bewegungsmangel dumm?," "Keiner wei, wie gesund Kinder wirklich sind" oder "Kinder sind immer schlapper"; solche oder ahnliche Uberschriften waren in letzter Zeit vermehrt in Deutschlands Zeitungen zu finden. Doch woher kommt das? Im Rahmen einer deutschlandweiten Studie haben Prof. Bos und Prof. Woll herausgefunden, dass die motorische Leistungsfahigkeit von Kindern in den letzten 20 Jahren um etwa 10% abgenommen hat. Als Hauptursachen fur diesen Trend wurden der Verlust der Straenkindheit, die Verinselung der kindlichen Lebenswelt, die Institutionalisierung und Verhauslichung der Kindheit sowie die Mediatisierung der Erfahrungswelt ausgemacht. Es wurde beispielsweise herausgefunden das Kinder durchschnittlich am Tag 9 Stunden liegen, 9 Stunden sitzen und 5 Stunden stehen, wovon jedoch nur eine Stunde auf tatsachliche Bewegung bzw. Sport entfallt. Vor diesem Hintergrund sollte der Sportunterricht in der Schule einen hoheren Stellenwert erhalten, vor allem da der Schulsport eine wichtige Besonderheit aufweist. Der Sport in der Schule ist fur alle schulpflichtigen Kinder, d.h. alle Schulkinder nehmen an den Sportstunden teil, mussen Sport machen. Nur mit der Teilnahme ist es jedoch nicht getan. Die Lehrer mussen diese Chance nutzen und sowohl inhaltlich wie auch organisatorisch ihre Stunden nutzen um das grote mogliche Bewegungsergebnis bei den Kindern zu erzielen. In diesem Zusammenhang ist diese Seminararbeit zu sehen, in der das Circuit-Training als effektive Organisationsform fur das Training in der Schule vorgestellt werden soll. Des Weiteren soll das Trainings der Kraftausdauer vorgestellt werden, da man von einer verbesserten Kraftausdauerfahigkeit viele posi

O autorze

Tobias Müller wurde am 7. Februar 1988 in Schleiz geboren. Nach dem Abitur 2007 ging er als Zeitoffizier zur Bundeswehr. Von 2009 bis 2013 studierte er an Universität der Bundeswehrin München Staats- und Sozialwissenschaften in der Vertiefungsrichtung Politik und Gesellschaft. Zu seinen Dozenten gehörten u.a. Prof. Dr. Walter Demel und Prof. Dr. Michael Wolffsohn. Das Studium wurde mit dem Titel Master of Arts erfolgreich beendet. Derzeit lebt Tobias Müller in Hirschberg und dient als Zeitoffizier in der Bundeswehr.