Astrid Helble wurde am 27. März 1964 in Stuttgart geboren, besuchte die Schule in Ulm und legte am dortigen Humboldt-Gymnasium 1981 mit den Leistungskursen Latein und Deutsch das Abitur ab. Nach einem M.A.-Studium der Neueren deutschen Literatur, Theaterwissenschaft und Kommunikationswissenschaft sowie mehreren Praktika in Werbung und Journalismus (u.a. in der Lokalredaktion der "tz" München) war sie als redaktionelle Mitarbeiterin in der Pressestelle der Universität Ulm bis 1996 maßgeblich an der Gestaltung des wissenschaftlich orientierten Hochschulmagazins "uni ulm intern" (Chefredakteur Peter Pietschmann) beteiligt.Seit 1977 magersüchtig, lebt Astrid Helble derzeit als freie Autorin und unbefristet erwerbsunfähige Frührentnerin in Freiburg.