Carnet de Jour: Ma vie d\'ado

ISBN-13: 9782322119912 / Francuski

Audrey Roche

O autorze

Audrey Roche est née à Vienne le 14 avril 1984. Passionnée par les approches de bien-être naturelles et par l'accompagnement des êtres humains dans la compréhension et l'acceptation de leurs émotions, elle rédige son premier "Carnet de Jour" pour accompagner son fils au début de son adolescence. Remarquant rapidement les bienfaits de l'écriture et de la cohérence cardiaque, elle partage son carnet "Ma vie d'Ado" avec ses amies mères d'adolescents. Le constat est toujours le même: ce carnet fait du bien. Elle décide alors de le publier et démarre en parallèle l'écriture de plusieurs Carnets de Jour: "9 mois pour la vie", "Ma première année", "Ma vie d'enfant", "L'âge de raison", "At Work", Ma vie plus saine" et "Il était une fois". Plus qu'un outil d'accompagnement quotidien, elle souhaite que ses carnets deviennent les gardiens de "moments de vie". Pour se remémorer, transmettre, et conserver les souvenirs précieux.