Calme, Détente et Anti-Stress

ISBN-13: 9783759882325 / Francuski / Miękka / 116 str.

Lucien Sina

Opis

"Calme, Relaxation et Anti-Stress" est un guide de transformation qui vous conduit vers la tranquillité et le bien-être. Déverrouillez le pouvoir de la relaxation et du soulagement du stress. Ce livre propose des stratégies pratiques, des techniques de pleine conscience et des pratiques de soins personnels pour vous aider à gérer le stress et à atteindre un état de calme. Que vous cherchiez à réduire le stress, à améliorer la relaxation ou à promouvoir le bien-être général, ce livre fournit des informations et des outils précieux pour vous aider dans votre démarche.

"Calme, Relaxation et Anti-Stress" est un guide de transformation qui vous conduit vers la tranquillité et le bien-être. Déverrouillez le pouvoir de la relaxation et du soulagement du stress.