ISBN-13: 9781446780510 / Duński / Miękka / 2011 / 206 str.
"Brugsanvisning Til Din Hjerne" er den bog, du altid har ledt efter. Den indeholder alle de essentielle elementer fra selvhjaelpsuniverset, fremfort i et klart og vittigt sprog. Hvis du kun skal laese en selvhjaelpsbog, sa lad det vaere denne Forfatteren har gennemlaest mange, mange boger om emnet og kun medtaget det vigtigste og mest relevante fra alle disse (han har ogsa selv taenkt lidt). Den kommenterede litteraturliste giver en glimrende guide til at komme videre, hvis man skulle have lyst til at fordybe sig yderligere. Der er medtaget savel danske som engelske boger i litteraturlisten. Der er behandlet emner som personlige rettigheder, motivation, angst, depression, stress, bekraeftelser og visualisering, bekymringer, at vaere i nuet, selvtillid, manipulation, sovn, taenkning og hukommelse, penge og humor. Bogen afsluttes med en mere praktisk del med ovelser.
"Brugsanvisning Til Din Hjerne" er den bog, du altid har ledt efter. Den indeholder alle de essentielle elementer fra selvhjælpsuniverset, fremført i et klart og vittigt sprog. Hvis du kun skal læse én selvhjælpsbog, så lad det være denne! Forfatteren har gennemlæst mange, mange bøger om emnet og kun medtaget det vigtigste og mest relevante fra alle disse (han har også selv tænkt lidt). Den kommenterede litteraturliste giver en glimrende guide til at komme videre, hvis man skulle have lyst til at fordybe sig yderligere. Der er medtaget såvel danske som engelske bøger i litteraturlisten. Der er behandlet emner som personlige rettigheder, motivation, angst, depression, stress, bekræftelser og visualisering, bekymringer, at være i nuet, selvtillid, manipulation, søvn, tænkning og hukommelse, penge og humor. Bogen afsluttes med en mere praktisk del med øvelser.