Brechangst verstehen und loswerden: Hilfe bei Emetophobie

ISBN-13: 9783819771132 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 140 str.

Felice Schäfer

Opis

Dieses Buch bietet eine umfassende Hilfestellung für Erwachsene mit Emetophobie - der übermäßigen Angst vor Erbrechen. Leser erhalten fundiertes Wissen über Symptome, Ursachen und Diagnose nach DSM-5 und ICD-11. Sie erfahren, wie kognitive Verhaltenstherapie und Expositionstherapie gezielt helfen können. Der praxisnahe Leitfaden zeigt alltagstaugliche Selbsthilfe-Strategien. Ideal, um Brechangst zu verstehen und erste Schritte zur Besserung einzuleiten.

Ein praxisorientierter Ratgeber über Emetophobie mit fundiertem Wissen zu Ursachen, Symptomen und Selbsthilfe.