Boxing & MMA: Bases del Entrenamiento Fisico.

ISBN-13: 9780692364802 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 164 str.

Dr Pedro L. Diaz

Opis

El deporte actual, en su vertiginoso desarrollo, aumenta cada vez mas el grado de exigencia y la rivalidad competitiva en todas sus modalidades. Por ello, el competidor necesita enfrentar las demandas muy bien organizadas del entrenamiento, que le proporcionen un elevado nivel de desarrollo fisico y le permitan obtener resultados exitosos. En el presente libro, se destaca la importancia de la preparacion fisica como soporte fundamental del sistema de preparacion del deportista. Si la misma esta correctamente dosificada y orientada, favorecera el desarrollo integral del competidor y por tanto el logro de un resultado competitivo superior. Se resalta tambien el valor de los mecanismos de control en el proceso de entrenamiento, pues sus resultados retroalimentan al entrenador en la organizacion del mismo, asegurando una correcta asimilacion de las cargas por el competidor en los diferentes momentos de la preparacion.