Bouldern

ISBN-13: 9783711200082 / Niemiecki / Twarda / 2019 / 200 str.

Bernd Zangerl

Opis

Faszination Bouldern: Alles über das Spiel mit der SchwerkraftDer Spaß beim Bouldern liegt im Austesten der eigenen Möglichkeiten. Es gilt, Geschicklichkeit, Kraft und Beweglichkeit so einzusetzen, dass man eine Linie meistern kann.Dafür ist kaum Kletterausrüstung nötig. Ein Paar Kletterschuhe, Chalkbag und ein Crash pad - mehr braucht es nicht. Ohne störende Ausrüstung am Körper konzentrieren sich die Boulderer ganz auf die Lösung eines Problems und auf ihr "Spiel mit der Schwerkraft": Wie meistere ich immer schwierigere Griff- und Trittformen? Wie bezwinge ich steile Wandneigungen und unterschiedliche Ober-flächenreliefs? Bernd Zangerl stellt uns in seinem Buch alle Facetten des Trendsports, der ab 2020 olympische Disziplin sein wird, vor:- Bouldern richtig trainieren und Wettkämpfe gewinnen- Bekannte Bouldergebiete mit Routen für Einsteiger und Fortgeschrittene- Wegbereiter und Stars der Boulder-Szene- Tipps und Erfahrungsberichte zum Bouldern in der Halle und in der freien Natur- Mit zahlreichen Bildern ist dieses Buch ein Erlebnis für Boulderer, Neueinsteiger und interessierte Zuschauer gleichermaßenBouldern - Klettern an der LeistungsgrenzeDoch ist Bouldern nun Lifestyle oder Leistungssport? Für Bernd Zangerl, den "Natural Born Free Climber", ist Bouldern etwas sehr Persönliches, eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper und Geist.Wo auch immer geklettert wird - outdoor oder indoor - Bouldern ist ein körperlich herausfordernder Sport, der Disziplin und Ausdauer verlangt. Jedes neue Boulderproblem verschiebt die mentale Leistungsgrenze und trainiert den richtigen Umgang mit dem Scheitern.Bernd Zangerl zeigt in seinem Buch eindrücklich, was Bouldern so besonders macht. Lassen Sie sich von der Faszination dieses Klettersports anstecken!

O autorze

Bernd Zangerl wurde 1978 in Flirsch am Arlberg in Tirol geboren. Von Geburt an von Bergen umgeben, dauerte es nicht lange, bis er von dieser großartigen und scheinbar endlosen Welt aus Gletschern, Schluchten und Gipfeln angezogen wurde. Nach großen Erfolgen im alpinen Klettern, wandte sich Bernd Zangerl schließlich dem Bouldern zu und fand hier seine wahre Leidenschaft.