Biofeedback in Der Praxis: Band 2: Erwachsene

ISBN-13: 9783211291917 / Niemiecki / Miękka / 2008

Ingrid Pirker-Binder

Opis

Biofeedback zeigt, wie der Korper auf verschiedene Situationen des taglichen Lebens, wie etwa Stress, Angst oder Freude durch Veranderung der Herzrate, Atmung, Muskelspannung, Fingertemperatur, Hautleitwert, reagiert. Es fordert die Selbstwahrnehmung und ermoglicht ein tiefes Verstandnis fur die eigenen Reaktionsweisen und Handlungsmuster. Dieses Buch veranschaulicht sehr praxisnah die Anwendungsmoglichkeiten im Sport, bei gangigen Zivilisationskrankheiten, wie etwa essentieller Bluthochdruck, Muskelverspannung, Panik oder Migrane. Zudem geht es auf die therapeutischen Moglichkeiten bei hoher Stressbelastung, Erhaltung der Leistungsfahigkeit und innerer Ressourcen ein. Spezielles Augenmerk wurde dabei auch auf frauenspezifische Themen, wie Wechselbeschwerden, Geburtsvorbereitung, Beckenbodentraining gelegt. Die Autorin ist eine erfahrene Biofeeedback Spezialistin und gibt mit diesem Buch ihre Erfahrungen an Therapeuten, Trainer, Arzte und Interessierte weiter."

Spis treści

Therapie und Training, Coaching ASTI ® Cardio: Kreislaufpatienten Herzratenvariabilität High Blood Pressure, essentielle Hypertonie Therapie und/oder Coaching Stress- und Reaktionstest als diagnostisches Mittel Psychotherapie: 11 Psychosomatik: Angst, Panik, Stressmanagement: Arbeiten ohne Energieverlust, Konzentration und Arbeitsqualität Stress, stressbedingte Beschwerden Berufe mit hohen Risiken/Verantwortung: Piloten Entspannung ist nicht Regeneration. Regeneration muss man lernen Stress und Frauen: Frauen – Wechselbeschwerden, Inkontinenz, Beckenbodentraining und Sexualität, Geburtsvorbereitung Neurofeedback Rehabilitation und Schmerzmanagement EMG Computerarbeit Golf, der innere Dialog

O autorze

MMag. Ingrid Pirker-Binder, Stressconsultant, Stresstherapeutin, Co-Präsidentin der Education Section der AAPB, USA; Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback

Leitet das 1. Stress-Therapienzentrum, Institut für Biofeedback & Stresstherapie & Coaching