"In diesem Ratgeber ... erläutert die Autorin (Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie) gut verständlich, praktisch orientiert, detailreich und dennoch kompakt die vielfältigen Facetten des Themas "Schlaf". ... Breite Empfehlung u.a. wegen des Teils "Alle Kinder können schlafen".(EKZ im Januar 2021)
Dr. med. Eva Kalbheim ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coach und Kommunikationsexpertin. Mit einem innovativen Gesundheitscoaching-Konzept unterstützt sie Menschen, die eine bessere Work-Life-Balance erreichen möchten. Sie arbeitet hauptberuflich als Chefärztin und stellvertretende Klinikdirektorin der Spezialklinik Schloss Gracht in Erftstadt. Bei den Dummies sind von ihr erscheinen: »Gelassenheit lernen«, »Resilienz«, »Meine Stärken entdecken und entwickeln«, »So leicht geht Progressive Muskelentspannung« und »Den inneren Schweinehund bändigen«.