Beauty-Face-Yoga

ISBN-13: 9783517102153 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 160 str.

Catherine Pez

Opis

Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!

Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönheit? Dafür brauchen wir jetzt keine teuren Cremes oder gar chirurgischen Eingriffe mehr. Die Face-Yoga-Expertin Catherine Pez lüftet das Beauty-Geheimnis für jugendliches Aussehen und zeigt, wie man sich mit gezieltem Gesichtsmuskeltraining schnell und kostenlos verjüngen kann. Mit täglich nur wenigen Minuten hocheffektiver Gesichtsmuskelübungen werden Stirn- und Zornesfalten in kürzester Zeit reduziert, Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden und man gewinnt an Spannkraft und positiver Ausstrahlung. 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen straffen die Konturen und wirken wie ein natürliches Facelifting bei erschlafften Wangen und hängenden Augenlidern. Abgerundet wird das Verjüngungsprogramm durch verschiedene Massagen und Zupfübungen, die die Durchblutung anregen, kleine Fältchen aufpolstern und gleichzeitig entspannen.

• Jünger und frischer aussehen ganz ohne kosmetische oder chirurgische Eingriffe
• Beauty-Routine der Stars: Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Meghan Markle & Co. schwören aufs Face-Yoga
• 30 einfache Übungen individuell abgestimmt auf verschiedene Gesichtsformen, portraitiert mit großformatigen Fotos
• Mit Test zur Bestimmung der eigenen Gesichtsform

Ausstattung: ca. 78 Farbfotos und Illustrationen

O autorze

Die in Paris lebende Autorin und Trainerin Catherine Pez gibt seit vielen Jahren Face-Yoga-Kurse. Die Expertin für Gesichtsgymnastik feiert mit ihrem Erfolgstitel »La gymnastique faciale«, der bereits in mehreren Sprachen veröffentlicht wurde, weltweit großen Erfolg.