Basische Ernährung und Fettleber Kochbuch

ISBN-13: 9783384666949 / Niemiecki / Twarda / 2025 / 232 str.

Nina Schulz; Carina Lehmann

Opis

Möchtest Du Deinen Körper auf natürliche Weise entgiften und Dein inneres Gleichgewicht wiederfinden? Fällt es Dir schwer, leckere und gesunde Gerichte zu finden, die sowohl den Säure-Basen-Haushalt regulieren als auch Deine Leber stärken? Suchst Du nach einer alltagstauglichen Ernährung, die Dir guttut, ohne auf Genuss zu verzichten?Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Es vereint zwei bewährte Ernährungskonzepte, nämlich die basische und leberfreundliche Ernährung, in einem praktischen Buch und zeigt Dir, wie Du mit einfachen, schmackhaften Rezepten Dein Wohlbefinden nachhaltig steigern kannst.Warum dieses Kochbuch wählen? Hier sind die Vorteile beider Ernährungsweisen:- Förderung der Entgiftung: Eine basenreiche Ernährung hilft Deinem Körper, Säuren und Schlacken loszuwerden. So fühlst Du Dich leichter und ausgeglichener.- Mehr Energie und Ausstrahlung: Basische Lebensmittel versorgen Dich mit Vitalstoffen und bringen neuen Schwung in Deinen Alltag.- Regeneration der Leber: Mit gezielt ausgewählten Zutaten unterstützt Du die natürlichen Heilungsprozesse Deiner Leber und förderst ihre Entlastung.- Linderung typischer Beschwerden: Müdigkeit, Druckgefühl im Oberbauch oder Völlegefühl können durch eine leberfreundliche Ernährung spürbar reduziert werden.Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:- Abwechslungsreiche basische Küche: Frische Salate, grüne Smoothies, bunte Gemüsegerichte und süße Leckereien zeigen, dass basisch kochen ganz einfach und richtig lecker sein kann.- Basischer Ratgeber inklusive: Neben kreativen Rezepten findest Du im ersten Teil einen umfassenden Ratgeber zur basischen Ernährung mit vielen hilfreichen Tipps für den Alltag.- Leberfreundliche Rezepte für jeden Tag: Vom Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts findest Du einfache Gerichte, die besonders bei Fettleber geeignet sind und sich mühelos in den Alltag integrieren lassen.- Schnell, gesund und lecker: Viele Rezepte sind in unter 30 Minuten zubereitet und damit ideal für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem auf ihre Gesundheit achten möchten.Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und bring Deine Leber und Deinen Körper mit jeder Mahlzeit ins Gleichgewicht.