Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung, Audio-CD

ISBN-13: 4260088630254 / Niemiecki / CD-Audio / 2014

Rüdiger Siegel

Opis

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr. Er lässt Sie beim Üben des Autogenen Trainings nicht allein und gibt Ihnen mit dem Kauf dieser CD die exklusive Möglichkeit, Ihre im Zusammenhang mit den Übungen entstehenden, Fragen persönlich an ihn zu stellen und garantiert Ihnen eine zeitnahe und qualifizierte Antwort. Diese CD führt sie behutsam an die klassische und bewährte Form des Autogenen Trainings nach seinem Begründer Johannes Heinrich Schultz heran.

Spis treści

Aus dem Inhalt:
1.Einleitung 7:57
2.Gegenanzeigen und Nebenwirkungen 1:31
3.Die Übungsvorbereitung 1:18
4.Die Übungspositionen 5:20
5.Der Ort der Ruhe 1:38
6.Die Rücknahme 2:34
7.Die Ruhetönung und die Übungen des Autogenen Training 20:44
8.Die Übung 37:18

O autorze

Vietze, Thomas
Inhaltsangabe:   1. Einleitung (7:57)   2. Gegenanzeigen und Nebenwirkungen (1:31)   3. Die Übungsvorbereitung (1:18)   4. Die Übungspositionen (5:20)   5. Der Ort der Ruhe (1:38)   6. Rücknahme (2:34)   7. Die Ruhetönung und die Übungen des autogenen Training (20:44)   8. Die Übung (37:18) Hörprobe beim Verlag unter: gemafrei-music.de/demo.htm