Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball

ISBN-13: 9783656364252 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 20 str.

Stefan Moors

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: keine, Humboldt-Universitat zu Berlin (Institut fur Sportwissenschaft), Veranstaltung: Grundlagen der Trainingswissenschaft, Sprache: Deutsch, Abstract: Fussball ist eine der am weit verbreitetsten Sportarten, bei der technisches, taktisches und korperliches Geschick gefordert sind. Der enge Zusammenhang zwischen Ausdauerleistung, einsetzender Ermudung und der damit einhergehenden nachlassenden Spielleistung weist die Ausdauerleistungsfahigkeit als eine der essentiellen Leistungsvoraussetzungen im Fussball aus. Die vorliegende Hausarbeit beschaftigt sich mit der Bedeutung und dem Training der Ausdauer im Fussball. Kenntnisse der trainingswissenschaftlichen, sportbiologischen und sportmedizinischen Grundlagen werden vorausgesetzt, da aufgrund des Umfanges der Hausarbeit nicht naher darauf eingegangen werden kann.