Anti-Angst-Werkzeugkoffer: Schnelle Techniken um das Gehirn neu zu vernetzen

ISBN-13: 9781502568663 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 92 str.

Melissa Tiers; Zita Zimmermann

Opis

Anti-Angst-Werkzeugkoffer" Ein Buch der preisgekronten Autorin von Integrative Hypnosis: A Comprehensive Course in Change." Dieses Buch zeigt dir die besten und schnellsten Moglichkeiten, mit denen du extreme Angste, Sorgen und Stress loslassen kannst. Du lernst, wie du dein Gehirn mit neusten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und mit einfachen Methoden neu vernetzen und alte Muster verandern kannst. Dabei werden Techniken aus der Klinischen Hypnose, dem NLP (Neurolinguistischem Programmieren), der kognitiven Verhaltenstherapie und der Energiepsychologie miteinbezogen. Das Buch ist verstandlich geschrieben und kann dein Leben verandern."