Anleitung zum glücklichen Lieben : Raus aus falschen Beziehungsmustern und endlich den Richtigen finden

ISBN-13: 9783407865830 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 253 str.

Gitta Jacob; Alexandra Widmer

Opis

Der Schlüssel zu gelingenden Liebesbeziehungen

Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben.Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du- dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen,- deine Beziehungsmuster verstehen,- erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht,- wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst,- fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinenSelbstwert zu stärken.Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen.Der Richtige kann gefunden und gehalten werden - wenn wir selbst wissen, was wir wollen.Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Recenzje

»Die Autorinnen zeigen Übungen und Tests, die helfen sollen, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen. Wer weiß, wie er selbst tickt, hat größere Chancen auf eine gelingende Beziehung.« Katrin Brenner, Psychologie heute compact, Heft 73

O autorze

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher zur Schematherapie wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. Alexandra Widmer ist Fachärztin für Neurologie und ärztliche Psychotherapie. Die Buchautorin erhielt 2017 den Emotion Award als »Frau des Jahres« für soziale Werte. Sie verantwortet bei GAIA innovative Versorgungskonzepte wie das Projekt Veovita. Alexandra Widmer lebt in Hamburg.