Angst in der Partnerschaft

ISBN-13: 9783819042577 / Niemiecki / Miękka / 196 str.

Greta Schwarz

Opis

Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher?Haben Sie Angst vor dem Verlassenwerden und fühlen Sie sich Ihrem Partner gegenüber nie genug?Wenn die Antwort ja lautet, ist Angst in der Partnerschaft das Buch, das Sie gesucht haben!Angst in Beziehungen kann erdrückend sein. Sie führt zu ständigen Zweifeln, Missverständnissen und der Angst, dass sich Ihr Partner jeden Moment von Ihnen abwenden könnte. Aber das muss nicht sein.In Angst in der Partnerschaft erfahren Sie:-Warum Sie Angst in der Beziehung haben und wie Sie sie von der Realität unterscheiden können-Wie Sie katastrophales Denken vermeiden und aufhören, die Gedanken Ihres Partners zu lesen-Praktische Strategien, um Diskussionen und Konflikte zu bewältigen, ohne sich überfordert zu fühlen-Techniken, um die Angst vor Verlassenwerden und Ablehnung zu überwinden und die innere Sicherheit zu stärken-Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Bewältigung von Angst in Krisenzeiten-Wie man Angst in Vertrauen verwandelt und eine Beziehung aufbaut, die auf echter Verbundenheit beruhtDieses Buch beschränkt sich nicht darauf, Ihnen theoretische Erklärungen zu liefern, sondern führt Sie durch praktische Übungen und konkrete Strategien, die Sie sofort anwenden können, um die Kontrolle über Ihre Emotionen zurückzugewinnen und Ihre Beziehung zu stärken.Lassen Sie nicht zu, dass die Angst Ihr Glück ruiniert. Holen Sie sich jetzt Ihr Exemplar und beginnen Sie Ihren Weg zu einer glücklicheren und erfüllenderen Beziehung!

Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher?Haben Sie Angst vor dem Verlassenwerden und fühlen Sie sich Ihrem Partner gegenüber nie genug?Wenn die Antwort ja lautet, ist Angst in der