Angst annehmen

ISBN-13: 9783565244621 / Niemiecki / Miękka / 188 str.

Werner Friedl

Opis

Angst ist ein Geschenk - Wie Krankheiten zum Wegweiser wurden. "Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden, aber nur in der Schau nach vorwärts gelebt werden." (Søren Kierkegaard). Warum trifft es mich? Was ist der Sinn meines Leidens? In Momenten schwerer Krankheit scheinen Angst und Verzweiflung oft die einzigen Begleiter zu sein. Doch was, wenn die Angst nicht dein Feind ist, sondern ein Geschenk, das dir hilft, zu wachsen?In diesem sehr persönlichen Mutmachbuch nimmt dich der Autor mit auf seine Lebensreise durch tiefste Täler und zeigt, wie jede körperliche Herausforderung - von der Lippen-Kiefer-Gaumenspalte über Tinnitus bis hin zu drei bösartigen Krebserkrankungen - eine wertvolle Lektion bereithielt. Er schildert ehrlich seinen Weg vom verzweifelten "Warum ich?" hin zu einer bewussten Annahme des Schicksals.Erfahre in diesem Buch:Krankheit als Lernphase: Wie Operationen, Hautkrebs und Nierenkrebs aufeinander aufbauten und zur tiefen Erkenntnis führten.Angst verstehen statt bekämpfen: Warum Reflexion und Bewusstwerdung weiter führen als Jammern und Aufgeben.Resilienz aus eigener Kraft: Die Erfahrung, sich Krisen allein zu stellen und dadurch die eigene Identität zu finden.Vom Überleben zum Leben: Wie du Angstenergien deutest und ihre Kraft nutzt, um optimistisch nach vorne zu blicken.Dieses Buch ist ein inspirierender Begleiter für alle, die in einer gesundheitlichen Krise stecken oder nach einem tieferen Sinn in ihren Herausforderungen suchen. Es lädt Dich ein, eine klare Entscheidung zu treffen: Die Angst darf ihren Platz haben, aber sie bestimmt nicht mehr dein Handeln.Beginne jetzt deinen Weg der Annahme. Denn Veränderung beginnt nicht mit dem Kampf gegen die Angst - sie beginnt mit Deiner Entscheidung für das Leben.

Angst verstehen statt bekämpfen: Werner Friedl zeigt am Beispiel seiner Krebserkrankungen, wie Krisen zu Geschenken werden. Ein Mutmachbuch über Resilienz und den Weg vom Überleben zum Leben.