Angst : Beschützer rund um die Uhr. Wie Sie Ihren Ängsten wirkungsvoll begegnen

ISBN-13: 9783905836035 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 96 str.

Anouk Claes

Opis

Ein radikal neuer Ansatz, mit Angst umzugehen!Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstrungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu knnen mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhltnis zu lsen, obwohl sie innerlich dazu bereit wren? Was kann man machen bei Flug-, Platz- oder Hhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lsungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gnzlich neuen Weg, indem sie erklrt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat - sie schtzt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrngt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhlt, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und bungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden.

O autorze

Claes, AnoukSeit 1992 lebt Anouk Claes in der Schweiz. An der Universität Basel studierte sie Psychologie und Theologie. Ihre besondere Wahrnehmungsbegabung wurde von PD Dr. Jakob Bösch erkannt. Als Chefarzt der externen psychiatrischen Dienste Baselland zog er ausgewählte Medien und Heilpersonen zur Begleitung seiner psychiatrischen Tätigkeit heran. Für Dr. Bösch ist Anouk Claes das grösste sensitive Talent, dem er bis jetzt begegnet ist. www.anoukclaes.ch