Analyse eines kraftorientierten Pilates-Kurses und Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde

ISBN-13: 9783668300712 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 28 str.

Nathalie Peter

Opis

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Analyse eines kraftorientierten Kurses (Pilates) sowie den Aufbau einer Wirbelsaulengymnastikstunde. Aus dem Inhalt: Rahmenbedingungen der Pilatesstunde Trainerverhalten Aufbau einer Wirbelsaulengymnastikstunde Stundenverlauf mit Ubungen Planung und Durchfuhrung