Analyse eines kraftorientierten Kurses & Erstellung eines Kursangebotes: Phasenverlauf - Trainerverhalten

ISBN-13: 9783656472742 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 24 str.

Nicole Spahn

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Sportokonomie, Sportmanagement, Note: 0,8, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Diese Arbeit wurde in einer Ausarbeitungszeit von 2 Wochen als Einsendeaufgabe an der Deutschen Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement eingereicht. Inhaltlich behandelt es den Aufbau einer Pilates Stunde, das Trainerverhalten und den Aufbau einer Wirbelsaulengymnastikstunde. Die Arbeit war die Prufungsleistung fur das Modul Gruppentraining 1., Abstract: Das Ziel dieser Stunde war die Optimierung der physiologischen Funktionen, wie dem Bewegungsradius, der Muskelkraft und der Muskelausdauer. Zu Beginn wurde mit der Einleitung begonnen. "Dazu gehort, dass der Trainer die Gruppe freundlich begrut, sich selber vorstellt, knapp und kurz den Schwerpunkt der Stunde nennt, technische Hinweise zur Ausfuhrung gibt, mogliche Neukunden einweist und motivierende Worte sagt" (Rei und Albers,2011, Studienbrief der Deutschen Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement - Gruppentraining 1, S.66).