Analyse eines Indoor-Cycling-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining I

ISBN-13: 9783668121072 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 34 str.

Nathalie Blessing

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit besteht aus zwei Teilen: 1) der Analyse eines besuchten Gruppentrainings "Indoor Cycling" in einem Fitnessstudio und 2) einem selbst erstellten Gruppentraining zur Wirbelsaulengymnastik. In Teil 1 werden u.a. Phasenverlauf und Trainerverhalten beschrieben und bewertet. Zu Teil 2 gehoren eine Bestimmung der Ziele und Zielgruppe, Analyse der Rahmenbedingungen und benotigten Gerate sowie eine detaillierte Beschreibung des Stundenverlaufs.