ISBN-13: 9783878920762 / Niemiecki / Miękka / 2004 / 95 str.
Beinhaltet eine spezielle Ganzkrper-Gymnastik und besonders wirksame, praxisbezogene Verteidigungstechniken fr Jung und Alt.Allkampf-Jitsu wird auch im sportlichen Kampf und bei Formenwettbewerben gebt und an Polizeischulen gelehrt.