Alles was gut tut : Wellness für den Alltag

ISBN-13: 9783741867446 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 156 str.

Alma Fröhlich

Opis

Wellnesstips zur Pflege von Körper, Geist und Seele.

In diesem Buch ist alles zusammen gefasst, was gut tut. Ganz gleich um dem Stress im Büro zu begegnen oder um sich zu zweit oder auch alleine ein paar entspannende, gemütliche Stunden zu schaffen. Der Grundgedanke war ein Werk in dem alles was gut tut zusammen gefasst wird. Angefangen bei Stressbewältigung im Büro, über autogenes Training und Massagen mit und ohne Duftölen im Öl oder in der Duftlampe bishin zu Tee, gesunder Ernährung und Naschen. Es geht einfach ums rundum wohl fühlen.

O autorze

Fröhlich, AlmaNach Abschluß der Realschule, Ausbildung zur Kauffrau im Einzelhandel. Nach Jahren in diesem Beruf, endlich die Ideen aufgegriffen, die schon immer ausgearbeitet werden wollten. Seither her mit Freude am Schreiben, musizieren und Malen.Hauptberuflich arbeiten.