Aerobik Yorgunlugun Fiziksel ve Fizyolojik Yan tlar

ISBN-13: 9783330034587 / Turecki / Miękka / 2017 / 60 str.

Öznur Akyüz

Opis

Dengenin sportif becerilerde sporcular aras ndaki performans ayr m nda da bir etken olabilecegi yap lan çal smalarla desteklenmektedir ve motor becerilerin sergilendigi bedensel gelisim için pozitif yönde bir ivme kazand rd g düsünülmektedir. Sportif beceri aç s ndan kuvvet son derece önemli ve gelistirilebilir bir motorik özelliktir. yi bir performans sergilemek ve performans artt rmak için son derece gerekli olan kuvvet, denge ile uyumlu bir biçimde sürdürüldügünde sporcuya optimum bir verim saglar. Yorgunluk spor performans n s n rlay c ana etmenlerden bir tanesi olarak kabul edilir. Bireysel sporlarda oyuncular n yorgunluk seviyelerinin maç n sonucunun belirlenmesinde etkin bir rol üstlendigi bilinmektedir. Sporcunun antrenmanlarla yorgunlugu tolere etmeyi ögrenmesi kendisine diger rakiplere kars avantaj saglayacakt r.

O autorze

Yrd.Doç.Dr. Öznur Akyüz, 2015 y l ndan beri Manisa Celâl Bayar Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi, Antrenörlük Egitimi Bölümü Hareket ve Antrenman Bilimleri Anabilim Dal nda ögretim üyesi olarak görev yapmaktad r. Alan nda birçok ulusal ve uluslararas yay n bulunmaktad r.