Achtsamkeit liegt in dir

ISBN-13: 9783845849546 / Niemiecki / General merchandise / 51 str.

Carolin Magunia

Opis

Lebe achtsam, finde dein Glück - 50 Inspirationskarten für dichAlles beginnt mit dir! Wenn du anfängst, bewusster zu leben und gut für dich zu sorgen, dann wird sich dein Leben positiv verändern. Und das Beste ist: Du hast schon alles in dir, was du brauchst. Du musst es nur entdecken wollen und offen für Veränderungen sein.Diese Karma-Kärtchen von Carolin Magunia zu alltagstauglicher Achtsamkeit laden dich ein, zurück ins Hier und Jetzt zu finden und so wieder mehr Zufriedenheit, Dankbarkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu spüren. Du findest hier achtsame Momente und Ideen, wie du deinen Alltag bewusster gestalten kannst, sowie Wissenswertes und positive Affirmationen.Begib dich mithilfe von Achtsamkeit auf die wunderbare Reise zu dir selbst - die schön gestaltete Kartenbox mit 50 positiven Botschaften im Spielkartenformat nimmt dich dabei liebevoll an die Hand.

• Achtsamkeit für dich: Die 50 Karten mit Anregungen und Inspirationen der Autorin Carolin Magunia, die selbst alltagstaugliche Achtsamkeit praktiziert, helfen dir dabei, die wesentlichen Dinge zu erkennen und so mehr im Moment zu leben
• Slow down: Die schön gestalteten Kärtchen schenken dir praktische Tipps für mehr achtsame Momente, positive Affirmationen und inspirierende Sprüche für einen bewussten Alltag
• Gönn dir eine Atempause: Finde dein Ritual! Ziehe jeden Morgen eine Karte und komm so achtsamer und positiver durch deinen Tag
• Kleines Glück verschenken: Schöne Aufmerksamkeit für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die es werden wollen oder an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten
• Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind deine Anti-Stress-Karten für kleine Mindfulness-Rituale auch unterwegs sicher aufbewahrt

 Achtsamkeit üben Tag für TagDiese Mantra-Kärtchen schenken dir Denkanstöße für bewusste Entschleunigung und ein achtsames Leben voller positiver Energie. Ein tolles Geschenk für Lieblingsmenschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

O autorze

Carolin Magunia ist grafische Poetin mit ausgeprägter Buchstabenliebe. Seit sie sich in frühem Kleinkindalter der Sprache bemächtigte, denkt sie sich humorvolle Sprüche und Aphorismen aus, seit sie einen Stift halten kann, gestaltet und illustriert sie. Das entstandene Wortgut wird mit großer Hingabe in mannigfaltige Schriftarten gekleidet, verziert und unter anderem als Kalender, Postkarten und Co. in die Welt gebracht.

Als buchstabenverliebte Künstlerin und Wortakrobatin macht sich Carolin allerhand surreale Gedanken, versucht sich an praktischen Theorien und praktiziert alltagstaugliche Achtsamkeit.