Achtsamkeit für Hochsensitive

ISBN-13: 9783565090655 / Niemiecki / Miękka / 168 str.

Saskia Caroline Ettling

Opis

Dieses Buch ist für Personen, die mit ihrer Hochsensibilität Freundschaft schließen und sie heilsam in ihr Leben integrieren möchten. Es bietet über ein Jahr hinweg Hintergrundinfos, lebenspraktische Tipps und viele Reflektionen und Meditationen. Jedes Kapitel beleuchtet ein anderes - für Hochsensible relevantes - Thema. Die Autorin ist selbst hochsensibel. Das Buch sammelt ihre Erfahrung aus 10 Jahren Beschäftigung und Übung mit Themen rund um die Hochsensibilität sowie Erkenntnisse aus dem Austausch mit anderen Hochsensiblen in Deutschland und international.

Das Buch ist für Personen, die mit ihrer Hochsensibilität Freundschaft schließen und sie in ihr Leben integrieren möchten. Es bietet Hintergrundinfos, praktische Tipps, Reflektionen und Meditationen.