Achtsamkeit: Entdecke die Kraft der Gegenwart und erlange innere Stärke durch Konzentration und Gelassenheit (Inkl. BONUS-Kapitel)

ISBN-13: 9781539476092 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 32 str.

Adrian Engel

Opis

Die Macht der Achtsamkeit einfach erklart...
Ist Dein Alltag stressig und langweilig?
Fuhlt sich alles nur noch gleich und ode an?
Wurdest Du wieder im Moment leben wollen, wenn es eine einfache Methode dafur gabe?
Bringe Achtsamkeit in Dein Leben und geniesse es auf eine ganz neue, naturliche Weise Achtsamkeit lasst Dich wieder die kleinen Dinge im Leben wertschatzen. Es gibt dir inneren Frieden, Entspannung und Ruhe.
Mit der Hilfe dieses Buches, wirst Du in die Lehre der Achtsamkeit eingeweiht. Du wirst alles lernen was Du brauchst, um Deinen Fokus auf die wesentlichen Dinge des Lebens zuruck zu erlangen. Du wirst Techniken lernen, mit denen Du jede Tatigkeit und jede Beziehung zu anderen Menschen auf eine ganz neue, naturliche Weise erlebst. Konzentration und Selbstsicherheit sind die Folge. Du wirst das Leben wieder wertschatzen und es jeden Moment Deines Lebens mit offenen Armen begrussen. Dein Leben ist ein Geschenk
Auszug:
" Im Prinzip der Achtsamkeit, geht es nicht darum die Dinge zu achten WIE sie sind, sondern eher DAS sie sind Alles ist einzigartig, ob die Natur oder jede einzelne Mensch. Es geht nicht darum was der Sinn hinter alldem ist. Es geht darum zu geniessen das es diesen Strauch, diese Blume oder diesen Menschen gibt. Achtung geht mit viel Dankbarkeit einher welche wir den Dingen beimessen. Achtsamkeit bedeutet, fur alles was einem im Leben passiert, dankbar zu sein und es einfach zu erleben. Im Prinzip feiert und geniesst man das Leben und dankt allem dafur, dass man am Leben ist "
In diesem Buch wirst Du lernen:

... Was das Prinzip der Achtsamkeit ist

... Wie Du zuruck zur Natur und zu innerer Ruhe findest

... Wie Du den Zustand der Achtsamkeit meisterst

... Wie Du Urteilsfrei den Moment geniessen kannst

... Wie Du Deinen Fokus auf das wesentliche trainieren kannst

... Wie Du Dankbarkeit in dein Leben bringst

...Wie Du alte Beziehungen und deine Feinde wertschatzen kannst

...und noch vieles mehr

Tags: Achtsamkeit, Selbsthypnose, Hellsehen, Selbstliebe, Spiritualitat, Selbstbewusstsein, Gewohnheiten, Gluck, Frieden, Leben"