ISBN-13: 9783639704136 / Francuski / Miękka / 2018 / 52 str.
Ce livre s'adresse A toutes les personnes qui s'intA(c)ressent au dA(c)veloppement personnel et qui souhaitent acquA(c)rir une meilleure qualitA(c) de vie personnelle et ou professionnelle. A travers cet ouvrage vous dA(c)couvrirez l'importance de la pensA(c)e positive et diverses mA(c)thodes qui permettent de retrouver l'estime de soi, la paix intA(c)rieure, d'apprendre A mieux se connaA(R)tre, ainsi de dA(c)velopper son potentiel. De plus, la connaissance de ces techniques vous enseigne comment se libA(c)rer de certains blocages ou de croyances nA(c)gatives qui empAachent d'A(c)voluer et de s'A(c)lever spirituellement. Chacune des mA(c)thodes est rigoureusement expliquA(c)e, pour qui ?, pourquoi ? ses bienfaits, puis, la pratique. La pratique rA(c)guliA]re d'une ou plusieurs de ces mA(c)thodes A(c)quilibre les A(c)motions positives et nA(c)gatives, ainsi elles prA(c)viennent l'anxiA(c)tA(c), la dA(c)pression, le stress chronique, les douleurs physiques dues A ces maux. IntA(c)grer dans sa vie le bien - Aatre, c'est commencer une nouvelle vie, avoir une hygiA]ne de vie A(c)quilibrA(c)e. C'est voir la vie sous un angle diffA(c)rent, s'ouvrir au bonheur, tout simplement.
Ce livre sadresse à toutes les personnes qui sintéressent au développement personnel et qui souhaitent acquérir une meilleure qualité de vie personnelle et ou professionnelle. A travers cet ouvrage vous découvrirez limportance de la pensée positive et diverses méthodes qui permettent de retrouver lestime de soi, la paix intérieure, dapprendre à mieux se connaître, ainsi de développer son potentiel. De plus, la connaissance de ces techniques vous enseigne comment se libérer de certains blocages ou de croyances négatives qui empêchent dévoluer et de sélever spirituellement. Chacune des méthodes est rigoureusement expliquée, pour qui ?,pourquoi ? ses bienfaits, puis, la pratique. La pratique régulière dune ou plusieurs de ces méthodes équilibre les émotions positives et négatives, ainsi elles préviennent lanxiété, la dépression, le stress chronique, les douleurs physiques dues à ces maux. Intégrer dans sa vie le bien - être, cest commencer une nouvelle vie, avoir une hygiène de vie équilibrée. Cest voir la vie sous un angle différent, souvrir au bonheur, tout simplement.