Abnehmen im Spaziergang: Schlank spazieren + Selbstmotivation (Bundle)

ISBN-13: 9781539360780 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 130 str.

Lisa Seifert

Opis

Motivation zum Abnehmen Schlank spazieren" und Motivation" im Doppelpack Haben Sie sich nicht auch schon gefragt, warum manche Menschen beim Abnehmen besser motiviert sind als andere? Es ist ja allgemein bekannt, warum Motivation beim Abnehmen so wichtig ist. Der blosse Wunsch nach einem schlanken Korper reicht nicht aus. Die Motivation muss erst wie ein Feuer entfacht werden, damit das Ziel erreicht werden kann. Zusatzlich zur Motivation bedarf es der richtigen Abnehm-methode. Nur wenn Motivation und Methode stimmen, konnen Sie Ihr Traumgewicht erreichen. Oft ist es nur eine kleine Information, die den Unterschied macht. Denn auch die besten Abnehmprogramme nutzen nichts, wenn die Motivation fehlt. Vielleicht fehlte Ihnen in der Vergangenheit noch die richtige Kombination aus Motivation und Methode. Das Doppelpack Schlank spazieren" und Motivation" von Lisa Seifert ist in seiner Art einmalig und steckt voller Geheimnisse, die Sie entdecken werden...voller Tipps und Tricks die es zu kennen und umzusetzen gilt...und voller Erfolg, dank der richtigen Mischung aus Motivation und Methodik. Ziel ist es, dass sie mit dem Schlank Spazieren" nicht nur eine einzigartige Abnehmmoglichkeit erhalten, sondern auch so lange motiviert bleiben, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Schlank Spazieren" beinhaltet im Detail folgendes: wie Sie sich Ziele setzen wie Sie motiviert bleiben warum es ausgerechnet 10.000 Schritte pro Tag sind welches Schuhwerk sie brauchen welche Messmethoden es gibt wo Sie am besten laufen wie Sie sich an das Laufen schnell gewohnen weshalb Sie sich besser nichts verbieten was es mit der Ernahrung auf sich hat und vieles mehr... Selbstmotivation" enthalt im Detail folgendes: wie Sie herausfinden, was Sie im Leben motiviert wie Sie Struktur in Ihren Alltag bringen welche Rolle Ihr Schlafrhythmus spielt warum Sie nicht zu viel auf einmal tun sollten warum Fokus so unendlich wichtig ist und wie Sie Ihn bekommen wie Sie geduldiger sind wie Sie sich selbst immer wieder herausfordern wie Sie sich mit Motivation umgeben warum Sie sich von anderen unterstutzen lassen sollten wie Sie Dinge tun, die Sie nicht mogen wie Sie sich selbst belohnen was es mit dem positiven Denken auf sich hat und vieles mehr... Dies und noch vieles mehr findet sich in Schlank spazieren" und Motivation" von Lisa Seifert. Spuren Sie die Motivation. Sehen Sie sich schlank und geniessen Sie die neidischen Blicke der anderen."