Mediterrane Küche zum Mitnehmen

ISBN-13: 9789403847658 / Niemiecki / Miękka / 112 str.

Julian Königsfeld

Opis

Mediterrane Küche to go - Frisch, gesund und überall genießenOb im Büro, beim Pendeln, auf Reisen oder in der Pause - mit diesem Mediterrane Küche to go Kochbuch bleibt gesunde Ernährung ganz einfach. Hier vereinen sich mediterrane Leichtigkeit und alltagstaugliche Rezeptideen für unterwegs, die sowohl schnell zubereitet als auch praktisch mitzunehmen sind.Dieses Buch zeigt, wie Sie mit minimalem Aufwand köstliche Mahlzeiten voller Geschmack, Farbe und Energie zubereiten können - perfekt zum Mitnehmen, Aufbewahren oder kalt genießen. Alle Rezepte basieren auf den Prinzipien der mediterranen Ernährung: viel frisches Gemüse, Olivenöl, Kräuter, Fisch, Hülsenfrüchte und ausgewogene Zutaten.Was Sie erwartet:_ Vielfältige Rezepte für Frühstück, Lunch, Snacks & kleine Mahlzeiten_ Mediterraner Geschmack - leicht, frisch und ausgewogen_ Nährwertangaben zu jedem Gericht für bewussten Genuss_ Praktische Tipps zum Vorbereiten, Einpacken & LagernOb für Arbeit, Uni oder Freizeit - diese Sammlung mediterraner Rezepte bringt Sonne, Genuss und Vitalität in Ihren Alltag. Erleben Sie, wie einfach gesunde Ernährung unterwegs sein kann.