ISBN-13: 9783931274337 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 208 str.
Ayya Khema hatte die auergewhnliche Gabe, die meditativen Vertiefungen anhand der kurzen Erklrungen des Buddha selbst zu erlernen und darin eine Meisterin zu werden. Von ihrem Lehrer Nyanarama, wurde sie in ihren Erfahrungen bestrkt und aufgefordert diese verlorene Kunst der Jhanas im Westen zu lehren. Dieses Buch enthlt die wohl ausfhrlichsten Erklrungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt. Eine wunderbare Anleitung fr alle, die Interesse am Loslassen haben und dadurch tiefe Glckserfahrungen erleben knnen.