5-Faktor-Fitness, 3 DVDs (Best Price Edition) : 5 hochintensive Workouts, Abwechslung durch 5-Minuten-Phasen; Nur 25 Minuten am Tag; Topfit in 5 Wochen

ISBN-13: 9783868831757 / Niemiecki / Video / 2011

Harley Pasternak

Opis

Technische Angaben:§Sprachen / Tonformate: Deutsch u. Englisch / Stereo

Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Fitnessexperten Amerikas. Als Personal Trainer hat er schon vielen Hollywoodstars und anderen Prominenten dabei geholfen, in Form zu kommen. Mit seinem revolutionären 5-Faktor-Programm können auch Sie in kürzester Zeit schlank und fit werden. Dieses DVD-Set enthält 5 extrem wirkungsvolle und abwechslungsreiche Workouts. Trainieren Sie an 5 Tagen pro Woche jeweils 25 Minuten und in nur 5 Wochen macht Harley Sie so fit wie seine Stars!

O autorze

HARLEY PASTERNAK studierte Sportphysiologie und Ernährungswissenschaft en an der University of Toronto und hat einen Abschluss in Kinesiologie der University of Western Ontario. Er ist geprüft er Fitnesstrainer des American College of Sports Medicine sowie der Canadian Society of Exercise Physiology und betreut als Personal Trainer zahlreiche Showstars, Models und Profi sportler. Er trat bereits in der Oprah Winfrey Show, bei CNN, aber auch in Germany's Next Topmodel auf.