Frei sein im Schmerz: Selbsthilfe durch Achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie ABST

ISBN-13: 9783839119037 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 252 str.

Peter Tamme; Iris Tamme

Opis

Frei sein im Schmerz stellt ein neuartiges psychotherapeutisches Verfahren zur Selbsthilfe bei Schmerzen und zur Behandlung von Schmerzkranken vor: die achtsamkeitsbasierte Schmerztherapie ABST. Es beruht auf den zweieinhalb Jahrtausende alten Techniken der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation, die seit einigen Jahrzehnten Einzug in die moderne westliche Psychotherapie und Medizin gehalten haben. Das Innovative an ABST ist, dass sie einen neuen Blickwinkel auf das Leid Schmerzkranker eröffnet ( Leidensrechteck , schmerzverstärkende Faktoren) und dessen Ursache ( geistiges Autonomiezentrum ). Auch der Behandlungsweg in sieben Einzelschritten ( Achtsamkeitskaskade ) bringt eine noch nie da gewesene Systematik in die einzelnen Aspekte und Teilfertigkeiten der komplexen Achtsamkeitsmeditation.

O autorze

Dr. med. Dipl. Biol., Jahrgang 1952, kam über seinen ersten Beruf als Mikrobiologe in die Medizin, wo er an der Universität Tübingen eine Facharztausbildung zum Anästhesisten durchlief. Dort begann auch seine schmerztherapeutische Spezialisierung, die er in großen Schmerzkliniken in den U.S.A. und den Niederlanden erweiterte. Später kamen noch abgeschlossene Ausbildungen und Tätigkeiten in Psychotherapie und Palliativmedizin hinzu. Seit 1988 arbeitet er in eigener Praxis in Lüneburg als Schmerztherapeut, Psychotherapeut und Palliativmediziner. Dr. phil., Jahrgang 1966, studierte Sinologie und Internationale Verhandlungen in Hamburg, Taipei und Aix-en-Provence sowie Deutsch als Fremdsprache in Gießen. In Hong Kong unterrichtete sie Deutsch als Fremdsprache an der Hong Kong Baptist University. Seit 2004 lebt sie mit ihrem Ehemann und dem gemeinsamen Sohn in Lüneburg. An der Entwicklung der achtsamkeitsbasierten Schmerztherapie ist Iris Tamme maßgeblich beteiligt.