Erfrischende Sommer-Smoothies aus dem Thermomix

ISBN-13: 9783735740816 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 46 str.

Vanessa Schmidt

Opis

Smoothies sind wahre Kraftbomben. Sie bestehen aus einer Vielzahl von Vitaminen, Enzymen, Ballaststoffen und Mineralstoffen. Auch Zutaten wie gestossenes Eis, Milchprodukte, Nusse, Krauter und Gewurze bringen einen besonderen Kick, sind gesund und starken das Immunsystem. Neuerdings werden haufig Blattsalate, Kohlsorten, junge Blatter von Strauchern und Baumen oder auch Wildkrauter fur Smoothies verwendet. Man hat erkannt, dass diese Zutaten eine ganz besondere Wirkung auf uns haben und nicht nur das Immunsystem starken, sondern auch verjungend und straffend wirken. Der Thermomix ist fur die Zubereitung von Smoothies besonders geeignet, da das Messer sehr scharf ist und der Mixtopf sehr stabil ist. Ich wunsche Ihnen viel Spass beim Mixen."

O autorze

Vanessa Schmidt ist Mutter von 4 Kindern und leidenschaftliche Köchin. Besonders gerne benutzt sie hierfür den Thermomix TM 31.