Verbesserung der Handlungsorientierung vs. Lageorientierung und Ausdauerleistungsfähigkeit: Training der Selbstgesprächsregulation im Amateurfußball

ISBN-13: 9783656694014 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 96 str.

Rene Paasch

Opis

Masterarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Hochschule fur Gesundheit und Sport, Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen einer Interventionsstudie wurden zwei Fuballmannschaften (40 Spieler) von zwei Schleswig-Flensburger Fuballvereinen im Herrenbereich (Kreisliga 1) aus sportpsychologischer und motorischer Perspektive getestet, um Aussagen uber die Selbstgesprachsregulation im trainingspraktischen Alltag machen zu konnen. Zur Testung zahlte zum einen der Handlungsorientierungsfragebogen-Sport (HOSP). Dieses Verfahren misst die Handlungsorientierung in drei Bereichen nach Misserfolg (HOM; 12 Fragen), bei der Handlungsplanung/-entscheidung (HOP; 12 Fragen) und wahrend der erfolgreichen Tatigkeitsausfuhrung (HOT; 12 Fragen). Zum anderen gehorten zur Testung der Cooper-Test (12-Minuten-Lauf) sowie der 100-Meter-Sprint. Die Teilnehmer machten Angaben zur Person/allgemeines Sportverhalten und -erfahrungen und beantworteten den Handlungsorientierungsfragebogen-Sport (HOSP). Die zwei Gruppen wurden aufgeteilt in eine Experimental- und eine Kontrollgruppe. Die Experimentalgruppe bekam eine sportpsychologische Intervention "Selbstgesprachsregulation" und die Kontrollgruppe nur den geplanten Trainingsalltag sowie den Fragebogen. Die Ergebnisse der Untersuchung deuten darauf hin, dass Interventionen (in diesem Fall die Selbstgesprachsregulation) die Handlungsplanung/-entscheidung und Ausdauerleistungsfahigkeit (Cooper-Test) verbessern konnen, hingegen die Handlungsorientierung nach Tatigkeitsausfuhrung und Misserfolg sowie der 100-Meter-Sprint nicht signifikant waren. Selbstgesprachsregulation stellt fur die Verbesserung der Handlungsorientierung und Ausdauerleistungsfahigkeit einen erfolgsversprechenden Bestandteil dar. Auf der Basis der Datenauswertung werden Empfehlungen fur das innere Selbstgesprach mit Bezug auf die vorbenannten Testparameter gegeben.

O autorze

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