Periodisierungsmodelle im Hochleistungssport unter besonderer Berücksichtigung der Block-periodisierung

ISBN-13: 9783656485537 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 92 str.

Yevgen Popov

Opis

Masterarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Martin-Luther-Universitat Halle-Wittenberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Spitzenleistungen von Hochleistungssportlern konnen uber einen langeren Zeitraum nicht aufrechterhalten werden; die Gefahr der Uberlastung bzw. eines Ubertrainingsphanomens ist durch hohe Anforderungen im Training und Wettkampf stets gegeben. Diese Tatsache ist Athleten und Trainern bekannt. Ziel dieser Arbeit ist es, die wesentlichsten Punkte der Struktur und des Aufbaus der Periodisierungsmodelle sowie des Blockperiodisierungsmodelles, die im Hochleistungssport angewendet werden, aufzuzeigen. Am Anfang der Arbeit werden Sachverhalte, die mit den Periodisierungsmodellen im Zusammenhang gesehen werden mussen, behandelt. Sie sollen dem Leser das Verstandnis fur den Aufbau der Periodisierungsmodelle erleichtern und einen Einblick in die Gestaltung des Trainingsprozesses geben. Darauf aufbauend ist ebenfalls mit der vorliegenden Arbeit beabsichtigt, anhand ausgewahlter Sportarten und die durch sie entwickelten reprasentativen Fahigkeiten und Fertigkeiten zu verdeutlichen. Dies erfolgt in Bezug zu Periodisierungsmodellen. Eine derartige Zusammenschau der einzelnen Faktoren erscheint aus folgenden Grunden sinnvoll: Lediglich in verschiedenen Artikeln sportwissenschaftlicher Fachzeitschriften und in Abschnitten sportwissenschaftlicher Bucher sind Ausfuhrungen zu finden, die die Periodisierungsmodelle erwahnen bzw. in anderen Zusammenhangen auf sie eingehen. Das trifft auch auf das Blockperiodisierungsmodell zu. Das Standartwerk zum Blockperiodisierungsmodell von Issurin (Issurin, 2010: "Blokovaja periodisazija sportivnoj trenerovki") liegt nur in russischer, spanischer und englischer Sprache vor. In deutschen Bibliotheken ist das Originalwerk nicht zu finden. (Es muss darauf aufmerksam gemacht werden, dass diese Arbeit nicht das leisten kann, was eine Ubersetzung der o.g. Ausgabe von Issurin Athleten und Trainern geb

O autorze

01.09.1995 - 01.09.1997Grundschule in Ukraine N.5 Stadt Chmelnitzkij01.09.1997 - 01.05.1999Fachgymnasium (Lyzeum) N.17 Stadt Chmelnitzkij10.06.1999 Auswanderung nach Deutschland01.09.1999 - 22.06.2000Realschule Adam-Ries in Stadt Halle10.08.2000 - 25.07.2005 Torgymnasium in Stadt Halle02.09.2005 - 07.07.2007 Herdergymnasium Stadt Halle; Abschluss: Abitur01.10.2007 - 30.09.2010 Studium an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg:Sportwissenschaft(120CP) und Wirtschaftswissenschaft(60CP)Abschluss: Bachelor Sc01.10.2010 - 28.01.2013 Studium an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg:Sport- &Ernährungswissenschaften (120CP)Abschluss: Master of Arts. Praktische Erfahrungen-seit 2003 ehrenamtlicher Übungsleiter der Kampfkunstsportgruppen-seit 2002 aktive Teilnahme an internationalen Wettkämpfen-seit 2006 ehrenamtliche Organisationsarbeit bei vielen Kampfsportwettkämpfen des Landessportbundes Sachsen-Anhalt-seit 2007 Trainer A-, B- und C- Lizenzen und ehrenamtlicher Fitnessstudiobetreuer-ab 2007 betreuende Tätigkeiten in der Integrationsarbeit für Migranten und straffällige Jugendliche-seit 2008 studienbegleitende Erwerbstätigkeiten im Verkauf bei Saturn (2008 - 2012) GmbH und Kaufland GmbH (2007-2008) als Fachbereichsberater-seit 2008 Vorstandmitglied im Verein Shorai-Do-Kempo e.V. -ab 2009 Entwicklung eines Fußballgewaltpräventionsprogrammes an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und Umsetzung im deutschen Fußball Bund (DFB)-2010 Praktikum an der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und mehreren Sportsstätten des Landessportbundes Sachsen-Anhalt-seit August 2010 führen und pflegen eines eigenen Informationsbloges zu den Bereichen Ernährung, Training, Wellness und Psychologie (www.personaltraining-yp.de/news) -seit April 2012 selbstständig als Personal Trainer im Umkreis ca. 200km vom Wohnort Beruflicher Werdegang 05.2003 - gegenwärtig ehrenamtlicher Übungsleiter Shorai-Do-Kempo e.V.01.07.2007 - 30.02.2008 Fitnesstrainer im Galaxy Fitnessstudio Halle/Saale (studienbegleitend)01.03.2008 - 30.03.2009 Fachverkäufer Getränke Kaufland Halle-Süd (studienbegleitend)01.04.2009 - 31.03.2013 Fachverkäufer Software Saturn Media GmbH Halle(studienbegleitend)28.04.2012 - gegenwärtig hauptberuflich Personal Trainer