Delphinschwimmen von der Grobform zur Feinform: Acht Unterrichtseinheiten

ISBN-13: 9783640744282 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 52 str.

Katharina Kochinke

Opis

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Universitat der Bundeswehr Munchen, Neubiberg (Institut fur Sportwissenschaften und Sport), Veranstaltung: Lehrpraktische Ubungen, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Lehrprobe befasst sich mit der Verbesserung der Grobform im Delphinschwimmen. Im ersten Teil liegt der Hauptanteil auf der Verbesserung der Korperwelle und Technikverbesserung der Teilbewegungen von Arme und Beine, im zweiten Teil schwerpunktmaig mit der Schwierigkeit der richtigen Koordination von zwei Delphinkicks und einem Armzug sowie richtigem Einsatz der Atmung. Es wird davon ausgegangen, dass den Teilnehmern die Grobform der Technik bereits vertraut ist. Nun gilt es, diese zu verbessern um sie zur Feinform hinzufuhren. An ausgewahlten Ubungen werden den Teilnehmern Moglichkeiten hierfur aufgezeigt, um das Erlernte spater auch selbststandig uben zu konnen.