PR-Planung eines Entspannungs-Kurskonzeptes für Büroangestellte in Form der Progressiven Relaxation

ISBN-13: 9783640684687 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 52 str.

Philip Mantler

Opis

Projektarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpadagogik, Didaktik, Note: 2,4, BSA-Akademie Saarbrucken, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Movemed-Institut fur Freizeit- und Gesundheitssport ist eine Einrichtung, die sich aus den Schwerpunkten Ruckenschule, Herz-Kreislauftraining und unterschiedlichen Entspannungsverfahren in Form angebotener Kursprogramme zusammensetzt. Die Entspannungsverfahren als fest integrierter Bestandteil der Kurse stellen einen Baustein der ganzheitlichen Philosophie von Korper, Geist und Seele des Instituts dar. Neben den Entspannungsprogrammen "Yoga," "Qigong" und "Tai-Chi Do" sind auch Elemente von Entspannung in den Ruckenschulkursen vorzufinden. Durch die bereits regelmaig stattfindenden Entspannungsverfahren ist auch von Seiten der Kursleiter als feste Mitarbeiter des Instituts die notwendige offene Einstellung zur Thematik Entspannung vorhanden. Fur ein uber 8 Ubungseinheiten geplantes Entspannungs-Kurskonzept soll das Entspannungsverfahren der progressiven Relaxation fur Buroangestellte mittleren Alters zwischen 35 und 55 Jahren dargestellt werden. Diese Zielgruppe ergibt sich aus der bisherigen Kundenstruktur des Instituts, die zu zwei Dritteln aus alteren Personen und einem Drittel aus Personen mittleren Alters besteht. Zusatzlich sollen Buroangestellte aus Firmen in der Nahe des Movemed-Instituts fur das Konzept geworben werden. Das Entspannungs-Kurskonzept zielt hierbei auf die primare und sekundare Pravention ab und ist auf gesunde Personen und Personen mit leichten Beschwerden ausgerichtet. Die einfache Vermittlung einer Entspannungstechnik mit schnellem Stressabbau und Forderung des Abbaus psychischer und physischer Erkrankungen kann als vorwiegender Nutzen fur die Buroangestellten angesehen werden.