Ganzheitliche Gesundheit 1: Trainerausbildung und Fitnesstraining als konzeptionelle Jugendarbeit

ISBN-13: 9783640527212 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 114 str.

Carsten Kiehne

Opis

Fachbuch aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Impulse e.V. - Schule fur freie Gesundheitsberufe, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Teil -B- erhalten Sie die Praxisunterlagen der Ausbildung, die Sie an die Jugendlichen weitergeben konnen. Aus diesem Grund, macht es u. a. Sinn, diese Arbeit online herunter zu laden, damit der Text quasi als Kopiervorlage zur Verfugung steht. Sie werden als Fitnesstrainer mit einer B-Lizenz schnell feststellen, dass der Ausbildungstext vom Niveau ausgehend nicht an ihr Wissen heranreicht. Und da Sie fur die Ausbildung der Schuler selten sechs Monate Zeit haben/sich Zeit nehmen konnen, ist das auch gut so. Zudem ist die Niederschrift in einigen Teilen (z. B. dem Kapitel der Anatomie) nur mit Stichpunkten und Skizzen versehen. Der Auszubildende soll hier schlielich keinen akademischen Grad erwerben, sondern lediglich Einblicke in die komplexen Zusammenhange des menschlichen Organismus erhalten. Sie als Trainer, entscheiden dabei, welche Prioritat die Ausdehnung etwaiger Kapitel bekommt. Die vorliegende Arbeit begnugt sich mit dem Anspruch einer C-Lizenz und ist dem Wissen vieler, (leider) eher durftig ausgebildeter Trainer in offentlichen Fitnessstudios oft ebenburtig. Das Kapitel -C- beschreibt ausfuhrlich, wie ich die Fitness-AG, im Anschluss an die Ausbildung oder als Ausgangsebene fur Fitnessbegeisterte, geplant habe und derzeit durchfuhre. Hier mochte ich Sie zum Beispiel in dem Punkt unterstutzen, wie es auch mit geringen finanziellen Mitteln der Jugendlichen und interessierten Erwachsenen moglich ist, ein Kooperationsvertrag mit dem ins Auge gefassten Fitnesscenter abzuschlieen. Zudem stelle ich hier die Durchfuhrung von Korpertests und die ublichen Messergebnisse vor. Punkt -D- ist als Ausblick gedacht, wobei ich zwei der weit reichenden Moglichkeiten eines solchen Konzepts (Elternarbeit, bewusstes Trainieren/ bzw. Training der Achtsamkeit etc.) darlegen und Sie zum Selbst-Wei