Das Prinzip des mentalen Trainings

ISBN-13: 9783638842921 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 20 str.

Karlheinz Piringer

Opis

Fachbuch aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1, Bundessportakademie Wien (Bundesanstalt fur Leibeserziehung), Veranstaltung: UEFA-A-Lizenz-Trainerausbildung, 0 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Beim mentalen Training versteht man gedanklich geistige Ubungen. In der Literatur wird oft auch vom psychologischen Training gesprochen, wobei unter diesem Training verschiedene Methoden wie zum Beispiel Autogenes Training, Psychohygiene, Muskelentspannungstechniken und andere mehr verstanden werden. Eine einheitliche Definition fallt schwer, da viele verschiedene Begriffe fur dieses Training verwendet werden. Einige dieser Termini sind: Training auf hoherer Regulationsebene, inneres Probehandeln, bildhafte Ubung (imagery practice), Vorstellen (visualication), Training durch innere Realisation und einige mehr.